ورزش‌های مناسب برای آسم
آسم ورزشی یا Exercise-Induced Asthma (EIA) می‌تواند چالشی برای افرادی باشد که به فعالیت‌های بدنی علاقه‌مند هستند، اما این به معنای ترک ورزش یا کنار گذاشتن دویدن نیست. با مدیریت صحیح و پیروی... ادامه متن
ورزش ایروبیک برای آسم می‌تواند یک روش مؤثر در کاهش علائم بیماری و بهبود عملکرد ریه‌ها باشد. ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری به افراد مبتلا به آسم کمک می‌کنند تا بهتر نفس بکشند... ادامه متن
