با بالا رفتن سن، نیاز به مراقبت بیشتر از سلامت جسمانی و روانی افزایش می‌یابد. تمرینات کششی یکی از بهترین روش‌ها برای ارتقای کیفیت زندگی سالمندان است. این تمرینات نه تنها به حفظ قدرت و انعطاف... ادامه متن
عوامل مشکلات حرکتی در سالمندان شامل بیماری‌های مزمن و محدودیت‌های سنی است که باعث می‌شود سالمندان در طول زمان مشکلات بیشتری در حرکت مستقل و تعادل پیدا کنند. این افراد به مراقبت‌های بیشتری نی... ادامه متن
فواید ماساژ برای سالمندان , ماساژ درمانی برای سالمندان می‌تواند فواید متعددی داشته باشد که به بهبود کیفیت زندگی آن‌ها کمک می‌کند. در ادامه، به برخی از این فواید اشاره می‌کنیم: ماساژسالمندان... ادامه متن
