نقش ورزش در کنترل بیماری ورزش و فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی در پیشگیری و مدیریت بسیاری از بیماریها دارند. تحقیقات اخیر نشان میدهد که حتی افرادی که تنها در آخر هفتهها بهصورت فشرده ورزش می... ادامه متن
تأثیر ورزش بر دیابت , دیابت یکی از شایعترین بیماریهای مزمن است که به دلیل نقص در تولید یا عملکرد انسولین ایجاد میشود. این بیماری به دو نوع اصلی تقسیم میشود: دیابت نوع ۱ (وابسته به انسول... ادامه متن









