رژیم گیاهخواری (végétarien) که شامل حذف گوشت قرمز، مرغ و ماهی از برنامه غذایی است، در سالهای اخیر بهعنوان یکی از مؤثرترین رویکردهای تغذیهای برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلبی-متابولیک شناخ... ادامه متن
تأثیر ورزش بر دیابت , دیابت یکی از شایعترین بیماریهای مزمن است که به دلیل نقص در تولید یا عملکرد انسولین ایجاد میشود. این بیماری به دو نوع اصلی تقسیم میشود: دیابت نوع ۱ (وابسته به انسول... ادامه متن









